Cinsel Sağlık Nedir?

Cinsel sağlık, bireyin cinsel yönden fiziksel, duygusal ve sosyal iyilik halidir. Sağlıklı cinsel yaşam, kişinin genel sağlığı üzerinde olumlu etkiler yaratır.

Cinsel Sağlığı Etkileyen Faktörler

  • Fiziksel Sağlık Durumu
  • Psikolojik Durum
  • İlişki Kalitesi
  • Cinsel Yönelim

Cinsel Sağlık İpuçları

  • Düzenli egzersiz yapın
  • Sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinin
  • Stres yönetimine özen gösterin
  • Cinsel yolla bulaşan enfeksiyonlardan korunun