Cinsel Sağlık Nedir?

Cinsel sağlık, fiziksel, duygusal ve sosyal yönden iyi bir cinsel yaşamı ifade eder. Sağlıklı cinsellik, genel sağlık ve refahı olumlu yönde etkiler.

Cinsel Sağlığı Etkileyen Faktörler

  • Fiziksel sağlık durumu
  • Duygusal durum ve ilişkiler
  • Çevresel faktörler

Cinsel Sağlık İpuçları

  • Düzenli egzersiz yapın
  • Sağlıklı beslenme alışkanlıkları edinin
  • Stresten uzak durun