Kebaikan Salmon Untuk Bayi

Posted on

Kebaikan Salmon Untuk Bayi

Memiliki anak bayi adalah anugrah. Bayangkan kita akhirnya bisa menimang anak yang pasti selalu diidam-idamkan kehadirannya, terlebih bagi para suami istri yang baru menikah. Ibu baru akan senang sekali menikmati masa menjadi ibu dari seorang bayi. Yang harus diingat kebutuhan bayi jelas berbeda dengan kebutuhan manusia dewasa, terutama untuk asupan makanannya. Makanan untuk bayi tidak boleh sembarangan. Makanan bayi harus bebas dari bahan pengawet, bahan MSG, dan seimbang dalam zat gizi, protein, lemak, mineral dan vitamin-vitamin penting. Makanan yang paling sehat untuk bayi yang baru mengenal makanan tambahan selain tentunya ASI adalah hidangan laut, terutama ikan. Pilihlah ikan yang mengandung zat omega 3 tertinggi, anda bisa memperolehnya dari ikan salmon. Ikan asal negara Norwegia ini disamping dagingnya lezat, kandungan omega 3 nya pun tidak perlu diragukan lagi. Bayi sangat membutuhkan zat omega 3 ini untuk membangun sel otak, mata dan syaraf-syaraf lain pada tubuhnya.

Bila anda tertarik mencobanya untuk anak bayi anda, perhatikan cara memasak salmon. Memasak salmon untuk orang dewasa dan bayi tentu berbeda metodenya. Anda bisa memasak salmon dan mengolahnya menjadi bubur. Salah satu bubur yang dimaksud adalah bubur jagung salmon. Resepnya seperti berikut. Bahan yang dibutuhkan, kaldu ayam ½  liter, jagung manis parut 1 buah, daging salmon cincang 50gr. Cara membuatnya pun sangat mudah, masak jagung dengan kaldu ayam hingga jagung matang. Masukan salmon cincang lalu masak lagi sebentar, untuk perasa tambahkan sedikit garam. Angkat, sajikan. Hidangan ini sangat cocok untuk bayi anda. Tidak ada bahan MSG dan pengawet didalam hidangan tadi. Dan yang tak kalah penting ada salmon yang sangat bermanfaat untuk bayi konsumsi.